上學時,眼保健操每日必做,那時覺得麻煩,對它充滿排斥;長大后,再也沒有那個督促我們護眼的聲音,于是用眼越來越多,但對眼睛的保護越來越少。
我們一般認為,一天中視覺接收的信息就占了人五感的八成,也就是說,活化視力可以使大腦的八成神經跟著活躍起來。視力好,精神也會隨之變好,心情清爽,集中力也會隨之提升,工作學習,人際交往都更加順暢。眼睛不僅關乎視力,更關乎身心健康。
事實上,我們每天刷牙,不僅是為了簡單的清潔牙齒,有一個清新的口氣,更重要的是為了預防齲齒,牙周炎等口腔疾病。護眼也是一樣的,除了可以讓我們視覺更清晰,更重要的是緩解眼疲勞,預防近視的發生和度數的增長。降低眼部疾病的發病率,讓眼睛獲得長久的健康。
眼睛雖然具有超強的自愈能力,但是長期過度用眼,眼睛得不到完全的放松,就會出現,干澀,酸脹,視物模糊等情況。冰凍三尺非一日之寒,我們的眼睛一旦出現問題,一定不是一天兩天所形成的,一旦嚴重造成白內障、青光眼就很難逆轉。
再細小的眼部問題也會對身體和生活造成影響。因此,愛眼護眼一定要在眼病發生之前。護眼也要從日常做起,像刷牙一樣成為習慣。
現在越來越多的人意識到了護眼的重要性,但礙于找不到合適的,便捷有效的方法,因此覺得是一件費時費力的事情。而我希望為大家提供像刷牙一樣簡單,快速,有效的護眼方式。 關注億視康,讓每一個孩子眼睛亮起來。